8-те най-важни хормона за женско здраве
От женските хормони зависи здравето, настроението, външния вид, съня, апетита, силата, волята и даже интелектa на всяка една жена. Ще в...
Правилни тренировки и диета през студените месеци в годината
Зимата все още не е настъпила в разгара си, но ще е дълга и за много от нас този период представлява възможност за брутална и обемна фа...
Калории (Kcal) на храните | Таблица
Тук ще намерите пълен списък с всички диетични източници на протеин, мазнини и въглехидрати, както и техния калориен и хранителен съста...
РАВНОМЕРНО БАЛАНСИРАНА ДИЕТА – ОПИСАНИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ПОЛЗИ И ПРИЕМ (ПРИЛОЖЕНИЕ)
Равномерно балансираната диета (РБД) е модел на хранене, който има своите специфики и ползи. В настоящият материал, равномерно балансир...