КАТЕГОРИЯ „ГЕЙНЪРИ“

Ако искате да натрупате мускулна маса, със сигурност сте чували за т.нар. гейнъри или добавки за натрупване на маса. Тези продукти са предназначени да осигурят на тялото ви допълнителни калории, протеини и въглехидрати, които да подпомогнат мускулния растеж и възстановяването.

Как действат добавките за увеличаване на масата (гейнъри)?

12345
Когато консумирате повече калории, отколкото тялото ви изгаря, създавате калориен излишък, който може да доведе до увеличаване на теглото. Като комбинирате калорийния излишък с подходяща програма за силови тренировки, можете да насърчите растежа на мускулите и да увеличите общото си телесно тегло.

Освен това добавките за натрупване на маса обикновено съдържат голямо количество протеини, които са от съществено значение за растежа и възстановяването на мускулите. Протеинът съдържа аминокиселини, които са градивните елементи на мускулната тъкан. Консумацията на достатъчни количества протеин може да подпомогне мускулния растеж и възстановяването, особено след интензивни упражнения.

Едно от най-големите предимства на добавките за повишаване на масата е това, че те са удобни и лесни за консумиране. Гейнърите доставят на организма голямо количество калории и хранителни вещества за кратко време.

Когато са комбинирани с подходяща програма за силови тренировки и здравословна, балансирана диета, добавките за натрупване на маса могат да бъдат полезен инструмент за подпомагане на мускулния растеж и възстановяване.

Всички продукти за натрупване на мускулна маса и тегло можете да разгледате в раздел „ДОБАВКИ ЗА МАСА И ТЕГЛО“.

Ако имате въпрос за конкретен продукт, задайте го в раздел ВЪПРОСИ/МНЕНИЯ на индивидуалната продуктова страница, за да получите отговор от специалист в сферата на суплементирането.