Ползи от добавките с гликоген

Добавките от този тип са предпочитани от трениращите заради следните свои ползи:

• Засилен синтез на гликоген. Като осигуряват на организма необходимите хранителни вещества, добавките за презареждане на гликоген могат да увеличат синтеза и съхранението на гликоген, което води до подобряване на резултатите и възстановяването.
• По-бързо възстановяване. Хранителните добавки с гликоген могат да помогнат за по-бързото попълване на гликогеновите запаси, което позволява по-бързо възстановяване и намаляване на мускулната треска.
• Повишена издръжливост. Като забавят изчерпването на гликогена, добавките с гликогенови релоудъри могат да увеличат издръжливостта и да намалят умората при продължителни физически упражнения.
• Подобрено задържане на мускулите. Чрез снабдяване на мускулите с глюкоза и аминокиселини, добавките за презареждане на гликоген могат да помогнат за предотвратяване на разграждането на мускулите и за насърчаване на мускулния растеж.

Как да използвате добавките за презареждане на гликоген?

За да увеличите максимално ползите на добавките за презареждане на гликоген, трябва да следвате следните насоки:

• Използвайте добавката съгласно указанията на опаковката.
• Комбинирайте с балансирана диета
• Пийте много вода, за да избегнете проблеми с храносмилането и да подобрите усвояването на хранителните вещества

Всички продукти за натрупване на мускулна маса и тегло можете да разгледате в раздел „ДОБАВКИ ЗА МАСА И ТЕГЛО“.

Ако имате въпрос за конкретен продукт, задайте го в раздел ВЪПРОСИ/МНЕНИЯ на индивидуалната продуктова страница, за да получите отговор от специалист в сферата на суплементирането.