L-TIROSINA – YAMAMOTO RESEARCH

L-тирозинът е изходната аминокиселина за синтеза на основни невротрансмитери, като допамин, адреналин и норадреналин. Последните две вещества са много важни за процеса на адаптация на нашето тяло към интензивни и внезапни психофизични стрес, поддържащи настроението и подобряване на депресивните състояния и тревожност. По този начин, чрез увеличаване на нивата на епинефрин, норепинефрин и допаминови невротрансмитери, тирозинът успява да повлияе на широк спектър от процеси и функции в организма, особено тези, които участват във функциите, свързани с бдителността, вниманието и настроението.

Поради тази причина можем да определим тирозин като аминокиселина с „адаптогенни“ ефекти, която се използва (сред различните дейности, в които е включена), особено за подобряване на реакцията на организма към различни видове стрес, които тялото претърпява ежедневно. основа. L-тирозинът може да помогне на спортистите да избегнат проблеми, произтичащи от прекомерно обучение, защото неговите свойства позволяват да се уравновеси физическата и психическата умора и да се подобри чувството за благополучие и концентрация.

Освен това, L-тирозинът е полезен за защита на целостта на кожата, тъй като меланинът е производно на L-тирозин. Ако тялото е ниско или му липсва меланин, защитата на кожата може да бъде компрометирана. Меланинът, който идва от L-тирозин и реагира химически на слънчева светлина, спомага за създаването на защитен екран за по-дълбоките слоеве на кожната тъкан. Тук тирозинът е необходим и за синтеза на меланин, който е пигментът на кожата, отговорен за дъбенето и цвета на кожата, в допълнение към очите и косата. Той също така участва в синтеза на различни хормони, като тези на щитовидната жлеза, на кръвни елементи като червени и бели кръвни клетки, както и като интервенция в синтеза на протеини и по този начин отново влиза в повечето протеинови структури на тялото.

Когато е необходимо да се допълни L-тирозин, ясно е, че той се счита за безопасна добавка.

Възможни нежелани реакции (в случай на високи дози са свързани с гастроинтестинални нарушения). * Тирозин не трябва да се приема от хора с артериална хипертония и от лица, приемащи неселективни инхибитори на моноаминооксидазата или свързани с L-Dopa терапия при Паркинсон. Допълнението също се обезсърчава за тези, които страдат от главоболие и тези, които страдат от фенилкетонурия и злокачествен пигментен меланом.