През изминалия месец февруари, ние участвахме, защото бяхме поканени, на семинар пред всички служители на Coca-Cola HBC. Темата и причината за нашето участие е, служителите на Coca-Cola HBC да получат полезни и правдиви насоки за хранене, спорт и важни лайфстайл съвети за подобряване здравето на всеки.
Ние нямеше как да не участваме, защото самите ние предложихме, в семинара, да бъдат споменати именно продукти на бранда, които и ние лично ползваме в нашето ежедневие и да покажем, че всъщност продуктите на Coca-Cola всъщност не са чак толкова вредни, колкото някои хора се опитват просто да ги изкарат. Сами се убедете в следващите редове.
Кои са Coca-Cola HBC?
Какво поискаха Coca-Cola HBC от нас?
Семинар! Беседа … ние веднага сформирахме вътрефирмена среща, на която решихме да дадем нещо повече:
- семинар на тема какво е здравословно хранене, какво са калориите и кои са видовете макронутриенти?
- пояснения и повече анализи върху състава и въздействието на продуктите на Coca-Cola върху човешката физиология!
И тук спечелихме вниманието и семинара придоби правилен фокус:
Как продуктите Coca-Cola могат да се интегрират в ежедневието ни?
За семиниарът се бяхме подготвили перфектно:
- PowerPoint презентация
- точки по които да се движим
- научни доказателства, които да изложим и веднъж завинаги разбием мита, че продуктите на Coca-Cola са вредни!
Всичко, което се прави с незнание е вредно за ЗДРАВЕТО НИ!
След като посочихме кое е основата на здравословното: а именно, калориите ни, защо трябва да ги следим, защо трябва да ядем и протеин и мазнини и въглехидрати, посочихме, че именно Coca Cola имат различни видове вода – със слабо съдържание на минерали и с нормално такова.
Т.е. засегнахме частта хидратация. Защо водата е важна, от колко вода имаме нужда и т.н. Засегнахме темата с кофеиновите напитки и за важността на кофеина в тялото ни – какво той причинява, как влияе на общата физиология.
Разгледахме и газираните напитки на бранда, споделихме от опита ни и на база наука, кога именно една обикновена Coca Cola, със захар, може да се консумира и до какви вътреклетъчни промени същата ще предизвика като реакции.
Алкохолът – оказа се, че има клинични дози, които по-скоро помагат за нервната система, от колкото да вредят. Разгледахме в тази подточка и ролята на стреса като фактор …
Семинар с огромно онлайн присъствие!
Ние сме професионалисти и нас не ни интересуват бройката хора. Но … след семинара разбрахме, че онлайн са ни слушали и гледали над 400 човека, служители на бранда. И при това, обикновени слижители и такива с високи постове в компанията. Нашият извод е, че когато се говори за здраве, трябва да се отнесем сериозно, а не просто под формата на семинар, да излезем и да си кажем нещата.
Ето затова, отделихме и време за въпросите на самите участници – физически и онлайн такива. Заваляха питания към нас по теми свързани с модерни и погрешно наложени като работещи диети теми, получихме и запитвания за калориите, как правилно се пресмятат, съвети при хипофункции на щитовидната жлеза и така познатито автоимунно заболяване Хашимото и др.
Как да ни поканиш и ТИ на семинар?
Белчо Христов е магистър биолог и специалист по клетъчно хранене, интеграция на фитнес упражнения и тренировки, в ежедневието на обикновения любител спортист, професионалния атлет, както и експерт при храненето, суплемнтирането и спорта при проблемни състояния и заболявания. Съосновател на Yamamoto TEAM Bulgaria.
