Магарешки бодил – описание, действие и приложение
Магарешкият трън е двугодишно лечебно растение от семейство Сложноцветни, разпространено в целия средиземноморски басейн. Достига височ...
Кверцетин – описание, действие и приложение
Кверцетинът е натурален екстракт, принадлежащ към семейството на флавоноидите, растителен пигмент, който се намира в различни храни и р...
Кремове (спредове) за намазване – описание, ползи и приложение
Kремове за намазване на палачинки, хляб или гофрети, на базата на ядки и други природни ресурси са огромна хранителна тенденция. От кла...
Опасни или полезни са фет бърнърите? | Термогенеза
Какво е термогенеза, за да разберем и какво са фет-бърнърите? Буквално термогенеза означава производство на топлина. Термогенезата пока...
Хранителни добавки срещу стареене на кожата | Антиейджинг суплементи
С течение на времето структурата на кожата ни претърпява много промени, свързани с процесите на стареене и външните условия на околната...
Достатъчно добър ли е като растителен протеин изолат Endo Pro?
Yamamoto ® Nutrition EndoPRO е протеинова хранителна добавка, направенa от висококачествен натурален златен грах. Той е с ниско съдържа...
Защо казеиновият протеин е сред най-добрите източници на протеин?
Казеинът е бавно усвояем млечен протеин, който хората често приемат като добавка. Той освобождава аминокиселините бавно, затова хората ...
Какво е Micro MCU®-20 серията продукти на Yamamoto Nutrition?
MCU-20 ® е иновативната и ексклузивна технология за микрокапсулиране на хранителни добавки. Технологията идва директно от Yamamoto Nutr...
Топ 5 грешки в приема на креатин, заради които той не работи за вас
За ползите от приема на креатин вече писахме тук, в този материал, можете да си припомните всичко. В настоящият материал ще обърнем вни...
Пребиотици & Пробиотици – описание, действие, ползи и прием (приложение)
Пребиотиците са храната на добрите бактерии (пробиотиците). Те са несмилаеми въглехидрати – така наречените фибри, които се срещат в оп...
Интензивност в тренировката, суплементация и анаболизъм
Тренировката с използване на прогресивни натоварвания със сигурност е един от най-ефективните инструменти за стимулиране на мускулната ...
По-добър сън с GABA
GABA е инхибиращ невротрансмитер в нашия мозък. GABA се освобождава от специфични неврони (габаергични неврони) и се свързва с 3 различ...
КОЛАГЕН – ОПИСАНИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ПОЛЗИ И ПРИЕМ (ПРИЛОЖЕНИЕ)
Запазването на ефективността и поддържането на цялостта на нашите стави е от основно значение за поддържането на качеството на живот, н...
ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ – ОПИСАНИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ПОЛЗИ И ПРИЕМ (ПРИЛОЖЕНИЕ)
Пчелното млечице е едно от традиционните природни средства, предпочитани от цели поколения. Защо се обича толкова много? Нека да разгле...