💰 СПЕСТИ ПАРИ С НАМАЛЕНИТЕ ЦЕНИ НА ЛЮБИМИТЕ ТИ ПРОДУКТИ В КАТЕГОРИЯ "ТОП ПРОМОЦИИ" ОЩЕ СЕГА! 💰
Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.
Menu
0 0.00лв.
0 0.00лв.
От раздел Хранене и диетиИзготвено от

8-те най-важни хормона за женско здраве

От женските хормони зависи здравето, настроението, външния вид, съня, апетита, силата, волята и даже интелектa на всяка една жена. Ще ви споделя моят избор за 8-те основни хормона и за симптомите, които може да предизвикват изобилието или недостигът на тези вещества. Нарушението на баланса им може да има непредвидими последици.

Прочети повече+

От раздел Фитнес тренировки, Хранене и диетиИзготвено от

Правилни тренировки и диета през студените месеци в годината

Зимата все още не е настъпила в разгара си, но ще е дълга и за много от нас този период представлява възможност за брутална и обемна фаза за нашата подготовка. Калориите и броят на свободните (чийт) хранения се увеличават и в крайна сметка скъпия ни екип за фитнес е готов да ни покрие от питащите погледи на онези, които ни се възхищаваха през лятото! В крайна сметка сезонът за по бански все още е далеч … но какво ще покажем през лятотото, зависи от точно тези студени месеци в годината.Проблемът е, че мнозина не осъзнават, че това, което правим през зимните месеци, представлява много важна предпоставка за това, което ще можем да покажем наяве в следващия период на собствена наша подготовка. През зимата имаме възможност да изградим и оформим тялото с упражнения и строга, целенасочена диета, за да се подготвим да го покажем на плажа още по-добре. В тази статия ще видим заедно как да управляваме тренировките и храненето си през зимните месеци, за да изведем възможно най-добрата форма за лятото.

Прочети повече+

От раздел Хранене и диетиИзготвено от

Калории (Kcal) на храните | Таблица

Тук ще намерите пълен списък с всички диетични източници на протеин, мазнини и въглехидрати, както и техния калориен и хранителен състав:

Прочети повече+

От раздел Хранене и диетиИзготвено от

РАВНОМЕРНО БАЛАНСИРАНА ДИЕТА – ОПИСАНИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ПОЛЗИ И ПРИЕМ (ПРИЛОЖЕНИЕ)

Равномерно балансираната диета (РБД) е модел на хранене, който има своите специфики и ползи. В настоящият материал, равномерно балансираната диета (оптимална диета) ще бъде разгледана не като средство за отслабване или лечение (така, както се описва навсякъде в интернет), а като належащ модел на хранене, спрямо Вашето собствено ДНК за хранене и/или моментни нужди (конкретно заболяване или оплакване).

Прочети повече+

YAMAMOTO TEAM BULGARIA

Facebook Instagram

Акаунт

Yamamoto TEAM

От блога

Абонирайте се
За да получавате екслузивни оферти:
Copyright © 2024 Yamamoto Nutrition – Bulgaria 

Приемаме онлайн плащания, със следните карти:

Количка Затвори