ACQUA DI COCCO – YAMAMOTO RESEARCH

Acqua di Cocco (кокосова вода) се получава чрез лиофилизация на вода от кокосовия плод (Cocos nucifera L.) без добавенето на захари (съдържа естествено срещащи се захари). Насладете й се по всяко време на деня. Приемайте по 1 саше дневно и при нужда. Етова защо: в тропическите страни това е напитка Par Excellence: тя позволява перфектна рехидратация и дава енергия, тъй като е естествена изотонична напитка. Аюрведа също го смята за естествена антистрес храна, тъй като е богата на ценни минерали като калий, магнезий и други микроелементи, които го правят отлично възстановяване на нервната система, което е в състояние да възстанови емоционалната стабилност и да се бори с умствената умора и трудностите при концентрация. Хората от Хавай наричат ​​кокосовата вода „noleani“, което означава „роса на рая“, и тя е особено предпочитана от много традиционни тропически култури пред всички други напитки поради нейното рехидратиране и ползи за здравето. Но сега той се разширява към „съвременния“ свят, който е открил своите конкретни свойства, които го правят толкова „специален“. Противно на общоприетото схващане, кокосовата вода изобщо не е мазна, но всъщност е диетична, притежаваща само 16 калории на 100 грама, с много ниско съдържание на захар. Всъщност често се бърка с кокосово мляко, което се получава чрез изстискване на пулпата от зрял кокос. Кокосовата вода, от друга страна, се намира вътре в плодовете на все още неузрялата и зелена кокосова палма. Отличителна черта е, че има по -силен овлажняващ ефект от водата, което кара жаждата ви да изчезне, преди да се възстановят водните запаси (хипотонична е). Той съдържа петте основни електролита, които спортистите например трябва да приемат преди и по -специално след всяко представяне, т.е. натрий, калий, магнезий, калций и фосфор. Съдържа 15 пъти повече калий от спортните напитки, а всичките му компоненти са много усвоими, тъй като е напълно естествен и балансиран. Но кокосовата вода все още е приятна напитка за всички, особено през лятото, когато изпотяването е по -голямо и като истинска златна мина от естествени електролити, тя също може да бъде от голяма помощ за предотвратяване на дехидратация в случай на повръщане и диария. По време на изпотяване се губят няколко електролити, особено натрий и калий, които след това трябва да бъдат заменени с храна и вода. По напълно естествен и приятен начин кокосовата вода интегрира по -специално петте електролита, които тялото ни губи и се нуждае за своите физиологични функции с много висока степен на усвояване: Кокосовата вода се счита за храна с голяма стойност, истински „нутрицевтик“. Той е 100% натурален, 99% без мазнини, не съдържа холестерол, има малко захари и калории, но от енергийна и хранителна гледна точка това е напитка, богата на минерали като калий, магнезий, калций и натрий, микроелементи които насърчават благосъстоянието и здравето на цялото тяло с детоксикиращи, пречистващи и разкисляващи ефекти, но особено рехидратиращи като никоя друга напитка. Кокосовата вода веднага се асимилира в кръвта и това се дължи на нейните протеини, които пречистват кръвта.Калий: най-важният положителен йон в клетките, който регулира сърдечния ритъм и мускулната функция. Кокосовата вода съдържа около 295 mg, което е 15 пъти средното съдържание на най -често срещаните спортни напитки (които често включват и други елементи като захари); Натрий: най -важният положителен йон в течности извън клетките и този, който най -лесно се изчерпва при физически упражнения чрез пот и урина; Магнезий: много важен минерал за поддържане на ефективния електрически потенциал на клетките, физиологична мускулна функция и за предотвратяване на натрупването на калций; Фосфор: играе важна роля за здравето на костите и също така поддържа мускулната контракция, регулирайки нервната функция заедно с калция; Калций: важен минерал за здравето на костите.  Очевидно е, че консумацията на кокосова вода, например след физическа активност, е по -добра от обикновена спортна напитка на основата на електролити, тъй като осигурява много по -голямо количество калий, като същевременно осигурява по -малко захар и повече антиоксиданти. Неслучайно кокосовата вода става все по -популярна като естествен заместител на напитки, формулирани специално за спортисти, но обикновено може да се консумира като „здравословна“ лятна напитка като заместител на сладки напитки или такива, които са прекалено богати на подсладители, но можем просто да го отпием през деня, за да се противопоставим на летните жеги, за да останем добре хидратирани и да утолим жаждата си. Кокосовата вода обаче е вещество с голяма стойност, тъй като е 100% естествено, 99% без мазнини, не съдържа холестерол, има много малко захари, но от енергийна и хранителна гледна точка е напитка, богата на ценни вещества минерални соли с висока абсорбция, като калий, магнезий, калций и натрий, но не само това, тъй като съдържат различни микроелементи и аминокиселини, които насърчават благосъстоянието и здравето на цялото тяло с детоксикиращи, пречистващи и разкисляващи или алкализиращи ефекти, съживяване на тялото „отвътре и отвън“, предаване на мощен енергиен заряд към тъканите и клетките, както и като най-утоляваща жаждата и рехидратираща естествена напитка.